Blueberry Nutrition

#Blaubeeren sind eine gute Quelle für Vitamin K, das für eine ordnungsgemäße Gerinnung sowie zur Verbesserung der Knochengesundheit erforderlich ist. Mangan hingegen ist ein essentielles Mineral, das beim Abbau von Kohlenhydraten, der Aufnahme von Kalzium und der Regulierung von Blutzucker hilft, während Vitamin C die Immunität fördert, die Bildung von Kollagen stimuliert und zur pflanzlichen Eisenaufnahme beiträgt .

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